WAT IS NLP?

NLP IS DE KUNST VAN SUCCESVOL LEVEN

Wat is NLP?

NLP, ofwel Neuro Linguïstisch Programmeren, biedt een krachtige aanpak om de rol van je brein in je dagelijkse bestaan te optimaliseren, waardoor je leven als vanzelf lijkt te verlopen. Hoewel dit concept in eerste instantie misschien wat abstract klinkt, is de toepassing ervan verrassend tastbaar. Denk aan de talloze 'programma's' die je brein over de jaren heeft ontwikkeld: van de manier waarop je eet tot hoe je je kleedt, van het insteken van je voet in je broek tot het ervaren van emoties op de juiste momenten. Deze onbewuste routines zijn ontworpen om je efficiënt en zonder bewuste inspanning door het leven te loodsen – een ware zegen. Zonder deze automatische piloot zou het leven immers een constante stroom van besluitvorming en overpeinzingen zijn, waardoor de eenvoud en vlotheid van alledag verloren zou gaan. Met NLP leer je deze ingebakken programma's niet alleen te herkennen, maar ze ook zodanig te verfijnen en aan te passen dat ze je nog beter van dienst zijn, waardoor je leven niet alleen eenvoudiger wordt, maar ook rijker en vollediger.

Hoe is NLP ontstaan?

In de jaren ‘70 ontdekte een informatica student, Richard Bandler, dat door alleen het uitschrijven van therapie sessies van Fritz Perlz, hij dezelfde resultaten bleek te kunnen halen als Fritz zelf. En Richard was zo verwonderd dat hij John Grinder erbij haalde. John was een linguïst en legde vast wat Richard nou precies gedaan had. Wat bleek is dat Richard zo in de rol van Fritz Perlz was gaan zitten dat hij onbewust dingen van Fritz overnam. Zijn wijze van praten, zijn tonaliteit en zelfs soms zelfs zijn lichaamshouding. John Grinder legde dit vast in een model. Er was als het ware een model ontstaan voor effectieve therapiesessies. Dit was de eerste basis van NLP.

Door de jaren heen zijn er verschillende van dit soort modellen ontstaan. Modellen voor effectieve communicatie, modellen om beter met emoties en stress om te gaan, modellen om beter te sporten. Allemaal modellen die erop gericht zijn om mensen succesvoller te laten worden.

Waarom is NLP leren zo handig?

Persoonlijke ontwikkeling.

Je kunt je waarschijnlijk ook wel voorstellen dat sommige programma’s die jezelf hebt ontwikkeld niet meer goed werken. Ze zijn oud en stoffig geworden. Niet meer van deze tijd en sommige hebben gewoon een “bug”. De code is niet meer goed. Je wordt geïrriteerd zonder reden, je bent bang voor iets, je zegt elke tegen jezelf dat je het niet goed doet. Allemaal voorbeelden van programma’s die het niet meer zo goed doen en veelvuldig leiden tot nare gevoelens.

NLP helpt je om deze programma’s op te sporen en er betere programma’s van te maken zodat je emotioneel weer beter gaat voelen. En doordat je emoties fijner gaan worden, veranderd vaak je gedrag ook. Dit draagt geweldig bij om je het gevoel te geven dat je in “control” bent van je eigen leven en hierdoor gaat je persoonlijke ontwikkeling ook een stuk sneller.

Communicatie met anderen

In NLP zijn veel mensen die excellent waren en zijn ook onder de loep genomen. En van de meest belangrijke aspecten is ook een model gemaakt. Dit leer je in een goede NLP opleiding. Het gevolg van het leren van NLP is dat je communicatie beter gaat worden. De meeste mensen worden beter in het overtuigender overbrengen van hun boodschap, worden beter in het de ander de ruimte geven voor hun standpunt en worden beter in het afstemmen op anderen. In een wereld waarin het noodzakelijk is om steeds beter te gaan communiceren is dit een vaardigheid waarvan je direct de effecten gaat ervaren.